如果你想避開人群，擁有一次真正貼近尼泊爾山野的旅行，Mardi Himal絕對會是一條不錯的路線。雖然Mardi Himal Trek不像ABC或EBC那麼熱門，但正因如此，你可以安靜地去感受喜馬拉雅帶給你的震撼。而選擇尼泊爾Mardi Himal深度遊的旅行方式，你將能穿越原始森林、冰川，探索當地村落，深度感知土地的純粹與魅力。
▼徒步路上必打卡的日照金山
尼泊爾徒步路線推薦：Mardi Himal
Mardi Himal是一條位於安娜普爾納保護區內的徒步路線，有許多崎嶇的山徑、上坡和下坡路段，難度屬中等偏上，適合有一定徒步經驗的人去挑戰。
Mardi Himal全長約45公里，以博卡拉近郊的Kande村作為起點，沿途會穿越杜鵑密林、村民小屋與冰磧荒原，終點為海拔4,500米的Mardi Himal大本營，大約需要4-5天的時間才能走完全程。
相較於熱門的ABC（Annapurna Base Camp,安娜普納基地營）路線，Mardi Himal徒步者較少，所以沿途山野氣息更純粹，也是少數可以近距離仰望魚尾峰（Machapuchare,6,993米）的路線。如果你選擇到尼泊爾Mardi Himal深度遊，在中段海拔的森林營地（如Low Camp）將有可能見到野生猴群，而在接近大本營的高海拔路段，則能見到喜馬拉雅旱獺在岩縫間張望。路上的山屋雖然簡樸但足夠休息，適合想要追求寧靜，希望深度感受魚尾峰神性的徒步者。
▼尼泊爾聖山——魚尾峰
尼泊爾Mardi Himal深度遊最佳時間
尼泊爾Mardi Himal深度遊最佳時間是春季（3月到5月）和秋季（9月到11月）。這兩個季節溫度適中，陽光都很好，很適合徒步運動。如果你選擇在春季前往尼泊爾Mardi Himal深度遊，不僅可以清楚地觀賞到雪山景色，還能看到沿途盛開的許多鮮花，風景很美。
而尼泊爾夏季的降水較多，山路濕滑，此時前往尼泊爾Mardi Himal深度遊會有很大難度；雖然冬季的雪山景色很美，但氣溫非常低，此時去徒步可能會有生命危險。
▼10月雪山與彩色灌木
尼泊爾Mardi Himal深度遊路線亮點
1.自然景觀
Mardi Himal沿途的自然景觀變化豐富又壯麗，是這條路線的亮點之一。從Kande至Forest Camp（2,550米），你將會看到櫟樹與杜鵑混交林，行至Low Camp（3,150米）時，又能欣賞到冷杉與喬鬆林形成的天然穹頂，路上鬆蘿垂墜，如同當地村民掛上的綠色經幡。在Mardi Himal Trek路上，你能看到植被的多樣性，每走一步都像是翻開了一本新的畫冊。
▼marshyangdi河谷
2.冰川遺跡
在High Camp（3,580米）至Mardi Himal大本營的路上，植被逐漸稀疏，取而代之的是冰磧石堆積的蒼涼地貌。若天氣晴朗，可見度高，你將能清楚地觀賞到安娜普爾納南峰（7,219米）與Hiunchuli峰（6,441米）的壯麗雪壁。
3.村寨文化
沿途的鄉村風光與村寨文化，也是尼泊爾Mardi Himal深度遊的一大亮點。在路上，你可以看到Siding、Lwang等村落保留的古隆族傳統幹欄式建築，還有婦女身著Gurungcha編織斗篷，她們會以蕎麥麵（Dhido）和發酵小米酒（Tongba）來待客。若你恰好遇上當地的達善節（Dashain），還可以參與他們的祭祀神牛儀式，感受山民對自然的虔敬。
▼尼泊爾深度遊路上風景
尼泊爾Mardi Himal Trek注意事項
預防高反
沿途海拔最高可達4,500米以上，為了避免出現高原反應，建議在徒步過程中保持慢速行進，讓身體逐步適應海拔高度。同時，要準備一些抗高原反應藥物。
注意飲食與水源
雖然徒步路上會經過小商鋪，但還是建議隨身攜帶一些高熱量食物，如能量棒、堅果等。另外，尼泊爾某些地方的水源可能不太好，建議準備濾水裝備，或攜帶足夠的瓶裝水。
跟著團隊出發
雖然尼泊爾Mardi Himal路線並不難，但對於初次來到尼泊爾徒步的人來說，和經驗豐富的尼泊爾深度遊旅行團一起出發，會更安全。跟著尼泊爾Mardi Himal深度遊旅行團徒步，不但安全有保障，還能深入了解當地的文化與風土人情。
尼泊爾Mardi Himal深度遊旅行團推薦：12天Mardi Himal 尼泊爾登山徒步
到尼泊爾Mardi Himal深度遊，不是為了征服某個海拔數字，而是為了在緩慢而踏實的步伐中， 感受高山偉岸與安寧，理解山民與自然共存的智慧。2025年，不如和輕背包深度遊旅行社一起出發，走進高山之間，去尋找那片最純粹的風景。
尼泊爾Mardi Himal深度遊常見問題
尼泊爾Mardi Himal是一條成熟的路線，沿途有多個茶館和住宿點。不過這些地方設施都比較簡陋，你需要有一定的心理準備。
可以搭乘飛機或巴士到達波卡拉（Pokhara），再從波卡拉前往Mardi Himal徒步的起點——Lwang或Kande。
Mardi Himal Trek對體力要求較大，不太適合幼兒或老年人。如果想要全家出行，建議提前評估每位成員的體能狀況，並選擇難度較低的路線。
Mardi Himal的路徑標誌清晰，如果是經驗豐富的徒步者，可以自行前往。但如果是初次徒步或不清楚路線的情況下，和旅行團一起出發會更加安全。
