要登上珠穆朗瑪峰，並不是一件輕易的事，但是我們卻可以通過另一種方式接近這座世界第一峰。很多人會通過尼泊爾EBC深度遊，用自己的腳步慢慢丈量那片神秘的土地，花十多天的時間去了解尼泊爾EBC的歷史傳說、探索路上的美景。其實你也可以，站在珠峰之下，近距離地欣賞感受那座神聖雪白的高山。
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▽珠穆朗瑪峰 日照金山
關於尼泊爾EBC
EBC，全稱Everest Base Camp（珠穆朗瑪峰大本營徒步），是世界經典的徒步路線。對很多徒步者來說，走尼泊爾EBC這條路線，不僅是為了挑戰，更是為了朝聖。如果你來尼泊爾EBC深度遊，你將有機會經過阿玛达布拉姆峰（Ama Dablam）、普莫里峰（Pumori）、努子峰（Nuptse）等世界級雪山，感受到被喜馬拉雅群峰環繞的震撼。那裡的每一座山峰都有它獨特的地質結構與故事，如果你報了尼泊爾EBC深度遊旅行團，相信團隊嚮導會一一為你介紹。
歷年尼泊爾EBC深度遊旅行團介紹：17天尼泊爾 EBC 珠峰基地營深度遊
值得一提的是，在尼泊爾EBC徒步路上你還會經過很多的雪山小村，有很多的夏爾巴人在此居住。你可以在徒步過程當中嘗試與他們交談，深入地了解他們，並嘗試體驗當地文化與飲食習慣，了解這個民族神秘的文化色彩與精神世界。
▽喜馬拉雅山脈
尼泊爾EBC深度遊路線和難度
很多人來尼泊爾EBC深度遊都會選擇三條路線，這三條尼泊爾EBC路線的每一條都會經過多座雪山，你都可以近距離欣賞到雪山的美景。這三條路線的難度和所需時間都不同，你需要根據自己的身體狀態來進行選擇。
路線1：尼泊爾EBC經典路線
這是尼泊爾EBC路線中最常規也是最熱門的一條，主要在山溝裡往返，所需要的時間為10-15天。這條路線難度為中等，遊客在路上能欣賞到的山峰視角也比較有限，因此，如果你假期較短，而且對珠峰大本營感興趣可以嘗試去挑戰一下。
這條路線從南池市場開始，初始海拔約為3440米，依次途經腾波切（Tengboche）、丁波切（Dingboche）和洛布切（Lobuche），最後到達戈拉克谢普（Gorak Shep）的一個小村莊，再通過1小時左右的徒步時間就能到達珠穆朗瑪峰的大本營。這條尼泊爾EBC路線所在的地區是夏爾巴人的聚居地，他們生活在喜馬拉雅山的深山峽谷中，目前仍保留著獨特的夏爾巴文化，你可以在深度遊的過程中深入村莊，了解他們的生活方式和宗教信仰。
路線2：尼泊爾EBC+Gokyo湖大環線
這條尼泊爾EBC路線增加了Gokyo湖、Chola la垭口和Gokyo观景台三個地點，途經路上你可以看到更多的湖泊景觀，但走完這條路線所需時間更長，一般需要15-17天才能走完。路上的海拔最高點是黑岩峰（Kala Pattar5545米），在這座山峰上可以看到珠穆朗瑪峰和昆布冰川。昆布冰川可是喜馬拉雅山脈冰川地貌的代表，那裡有巨大的冰塔林，每一個都形態各異，充滿了神秘與危險，在這裡你可以了解到地球的歷史變遷，感受到大自然的偉大力量。
▽Gokyo湖
路線3：尼泊爾EBC三垭口超级大环线
尼泊爾EBC三垭口超级大环线是最難也是耗時最多的一條路線，路上需要翻越Kongma La（5535m）、ChoLa（5420m）、Renjo La（5345m）三個埡口、登上Chhukung Ri（5546m）、Kala Patthar（5545m）、Gokyo Ri（5360m）三個觀景台和四條溝，全程大約需要20天。這條路線對徒步者的身體素質要求較高，也比較危險，但是路上卻能看見世界級的景觀。徒步者將有幸見到珠穆朗玛峰、洛子峰等多座8000m以上的高峰，去感受氣勢磅礴的雪山世界帶來的心靈震撼。
尼泊爾EBC深度遊注意事項
比起尼泊爾ABC和尼泊爾ACT，尼泊爾EBC的平均海拔較高，食宿環境會更艱苦，一路上需要面臨的挑戰也更多。那麼，如果你來尼泊爾EBC深度遊，有哪些事情需要注意呢？
高反預防
尼泊爾EBC的平均海拔都在3000m以上，很多徒步者們都會出現高原反應，高反的症狀通常表現為頭痛、胸悶、頭暈、惡心、心慌、呼吸困難等。要想避免發生高反，在徒步的過程中要注意緩慢前行，慢慢地提升海拔高度，給自己的身體一些適應的時間，同時要保證攝入足量的碳水化合物，避免劇烈運動。
如果遊客出現了高原反應，一定要盡快吸氧，同時通過相應藥物緩解症狀，如果情況惡化或者沒有好轉，就不要冒險前行了，要停下來原地修整或是及時下撤前往醫院就診。而嚴重低氧血症高風險人群和慢性疾病患者，要謹慎前往，出發前最好咨詢專科醫生，不要冒險。
天氣狀況
高山地區的天氣狀況複雜多變，隨時都有可能出現大風或是降雪，這對所有徒步者來說都是一個很大的挑戰，所以最好與人同行或是跟著尼泊爾EBC深度遊旅行團。所有徒步者在出行之前一定要密切關注天氣狀況，準備好應對措施，找好避難點，路上一定要聽從嚮導的指引和建議，保障人身安全。
裝備準備
出發前一定要備好專業且齊全的裝備，這才能讓你愉快的度過這一次尼泊爾EBC深度遊旅程。行山遊客切記要準備保暖、防風、防水、耐磨的衣褲和鞋襪，防止身體受潮或是凍傷，還要帶齊各種防曬物品、應急藥品，準備好睡袋、登山杖等。
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▽雪山環抱的喜馬拉雅山
尼泊爾EBC深度遊最佳月份
尼泊爾EBC深度遊最佳月份是春季和秋季，這兩個的氣候較穩定，相比其他季節降水較少。在3-5月份，山上的積雪未完全融化，當陽光照射時，晶瑩剔透，如同水晶一般，很美麗；9-11月份的能見度是最高的，你可以清楚地看見山峰與周遭的景色，而且此時的氣候較為乾燥，徒步難度會降低。
壯麗的雪山群和極具特色的民族風情，都是你前往尼泊爾EBC深度遊的理由。神聖純潔的高山就在那裡矗立著，講述著地球的歷史變遷和攀登者的故事。如果你也對神秘的雪山感到嚮往，不要猶豫，準備好就出發，開啟你的朝聖之旅吧~
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關於尼泊爾EBC深度遊常見問題
老實說，如果你完全沒徒步經驗，EBC會有點挑戰性，畢竟全程要走十幾天，平均海拔還超過3000米，高山反應不是開玩笑的。但如果你平常有在運動，體力不錯，又願意提前做準備，那還是可以挑戰的，慢慢走、注意高反，基本上沒問題！
需要辦尼泊爾簽證（落地簽或電子簽都可以），還有EBC登山許可證和徒步者信息管理系統卡（TIMS），這些一般可以在加德滿都辦好，或是請當地旅行社幫你搞定，反正不算麻煩，別擔心。
最適合去尼泊爾EBC深度遊的時間就是春天（3-5月）和秋天（9-11月），這兩個季節天氣比較穩定，能見度高，景色超美！春天還能看到杜鵑花開，秋天則是天氣最舒服的時候。至於6-8月的雨季，基本上就別考慮了，雲層太厚看不到山，還容易遇到山體滑坡。冬天（12-2月）倒是可以，但超冷，部分山路可能還會結冰，不怕冷的話可以挑戰一下！
